Soins

Par Julie V. :
Le massage Abhyanga à l’huile chaude a pour but de rééquilibrer les énergies qui animent le corps et l’esprit en alternant différents mouvements.Il possède des effets relaxants et énergisants ainsi que de véritables bienfaits sur le plan psychique et émotionnel. C’est un moment privilégié, source de grande douceur envers soi-même, de bien-être et de plénitude.
60 minutes ou 90 minutes

Par Catherine D. :
Le massage permet un apaisement des tensions physiques et émotionnelles, une prise de conscience, une (re)découverte du corps dans son intégralité. Votre corps reflète vos états intérieurs. Vos souffrances intérieures, bobos et crispations entraînent la souffrance du corps. Travailler sur ses blocages, sur ses mémoires, agit directement sur les blocages du « Cœur », de « l'Âme » et permet de les libérer, de manière consciente ou inconsciente.
60 minutes ou 90 minutes
 
Par Philippe D. :
Massage appelé SHAANTI "sérénité en hindi" : une invitation dédiée au bien-être et au lâcher prise. Un joli moment de relaxation "juste pour soi" réalisé avec des huiles 100% naturelles.
60 minutes ou 90 minutes

Tarifs : 60 minutes - 90€
90 minutes - 120€

Vestiaires, casiers et douches sont à votre disposition.
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.

Par précaution, nous ne proposons aucun massage pendant le premier trimestre de la grossesse.

Par Naki :
Pratiqué avec des huiles essentielles bio, ce massage fait voyager les sens et permet de rééquilibrer le corps en s'appuyant sur les 7 centres énergétiques, les chakras. Il libère des blocages émotionnels et physiques, renforce le système immunitaire, améliore la respiration et la circulation. Massage réalisé par une femme.

60 minutes (corps) et 90 minutes (corps, tête et pieds)

Par Julie V. :
Le massage Abhyanga à l’huile chaude a pour but de rééquilibrer les énergies qui animent le corps et l’esprit en alternant différents mouvements. Il possède des effets relaxants et énergisants ainsi que de véritables bienfaits sur le plan psychique et émotionnel. C’est un moment privilégié, source de grande douceur envers soi-même, de bien-être et de plénitude.
60 minutes ou 90 minutes

Tarifs :60 minutes - 90€
90 minutes - 120€

Vestiaires, casiers et douches sont à votre disposition.
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.

Par Philippe D.:
La chaleur bienfaisante des pierres chaudes permet de dénouer les tensions et de décontracter les muscles pour profiter pleinement du massage aux huiles essentielles. Ce massage complet est excellent pour les personnes stressées et/ou fatiguées. Il dynamise le corps en apportant un véritable bien-être.
En parallèle des bienfaits apportés par les pierres chaudes, j’associe le massage fondamental qui favorise un équilibre :

- Physique, avec le massage résolutif musculaire.
- Énergétique, par le massage énergétique d'alignement.
- Psychique, avec l'application du massage relationnel appelé aussi « massage-écoute », une écoute bienveillante du corps. D'où le nom de l'école de massage dans laquelle j'ai été formé, l'École Méditerranéenne du Massage et de l’Écoute (ÉMMÉ).

TARIF :
90 minutes - 120 €

MASSAGE SUR TABLE
Ce soin est considéré comme l'approche la plus classique du massage, cette technique (plus ou moins dynamique selon le besoin) vise à dissoudre les tensions musculaires. Il tonifie mais permet aussi une relaxation profonde. C'est un massage à l'huile où les manipulations de friction, de pétrissage et de drainage s'enchaînent afin de mettre en évidence les noeuds musculaires et ainsi mieux les évacuer. 

Tarifs : 60 minutes - 90€
90 minutes - 120€

Vestiaires, casiers et douches sont à votre disposition.
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.

MASSAGE SUR TABLEPar Pauline D. :
Un massage du corps entier à la fois stimulant pour l'organisme et relaxant pour l'esprit. Il combine des manœuvres drainantes et relaxantes en alliant tonicité et douceur. Ce soin permet d’éliminer les excès de toxines et de relancer la circulation lymphatique et sanguine.
Les points d’accupression (médecine chinoise) viennent stimuler les organes clés dans la détoxification. Le soin comprend un massage doux du ventre qui vient soulager, mais aussi dynamiser le système digestif. 

Il n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Contre indications : fièvre, insuffisance rénale, hyperthyroïdie, hypotension, asthme non traité, phlébites, thromboses, problèmes cardio-vasculaires. 

Tarifs :60 minutes - 90€
90 minutes - 120€

Vestiaires, casiers et douches sont à votre disposition.
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.

Massage japonais du visage par Naki :

Le massage japonais du visage lutte contre le relâchement de la peau, les effets du stress, il redonne un éclat à la peau, favorise la micro circulation, il diminue la profondeur de la ride, et détend. Le décolleté, le cou, la nuque, le visage et le crane sont massés.
L’éveil de l’énergie vise à stimuler l’élimination, donc la purification, pour éclaircir le teint, l’assimilation des nutriments de la peau et favoriser la circulation de l’énergie sur le visage, le crane et le décolleté. L’énergie corporelle est revitalisée par la stimulation de méridiens et une reliance tête-corps et coeur. Naki accueille les messages des corps d’énergies pour les partager. Un voyage vers soi – m’Aime.


Massage doux du visage KOBIDO® traditionnel par Dorothée :

Bien plus qu'un soin du visage ! Art ancestral né au Japon au 15ème siècle, le kobido réputé pour son effet lifting naturel, ne compte pas moins de 48 techniques extensives, spécifiques, complexes et sophistiquées qui vous feront vivre un moment unique, un lâcher prise profond de l’esprit et du corps. Un véritable ballet chorégraphique qui caresse et masse votre visage, votre cou, vos épaules, vos bras et mains pour finir par l'effleurage du reste du corps.

Alternative douce et naturelle, ce massage liftant agit sur les méridiens et points d'acupuncture permettant d' éliminer les blocages énergétiques, et exerce un véritable “fitness” sur le visage, tout en vous enveloppant de douceur et d'apaisement.

Une séance occasionnelle, pour l’éclat et effacer les signes du stress et de fatigue. (Visage démaquillé et sans bijoux)
En séances régulières (minimum 6, une à deux fois par semaine) pour donner un coup de jeune et ralentir en douceur les signes du vieillissement.


Massage tonique du visage HOLIGYMLIFT® par Dorothée :

Méthode Sandrine Framezelle
Holi pour Holistique, gym pour une action équivalente à une séance de gymnastique du visage et lift pour un effet liftant.
Fruit d’une expertise professionnelle et de l’art du geste réunis, ce massage facial appuyé et tonique met l’accent sur le stretching musculaire du visage. Les notions d’harmonie et d’équilibre sont primordiales, libération des tensions, rééquilibrage énergétique, réunification physique et mentale.
Parce que le rayonnement vient aussi de l’intérieur.

Comme en Asie, Holigymlift® est travaillé comme une vraie cérémonie de soin (massage sur le visage,  le décolleté, la nuque, les épaules et le crâne). Il se termine par 10mn de massage bras et mains.

Une séance occasionnelle efface les signes du stress et la fatigue.
Des séances régulières (une à 2 fois par semaine) permet de redonner au visage fatigué du
volume musculaire.
 
Contre-indications : Accident circulatoire de moins de 6 mois (AVC, Phlébite, Infactus... Herpès, acné sévère ou en traitement, injections de Botox (attendre 15 jours à 1 mois après injection) acide hyaluronique, ou autres produits de comblements, attendre 4 mois après injections, remaillage aux fils d’or, cranté, goretex, Softform demander l’avis à votre médecin esthétique. Si interventions chirurgicales récentes ou soins dentaires en cours, demander l’avis de votre médecin/chirurgien.


TARIFS :
60 minutes - 90€ 




 

La Méthode Renata França® combine plusieurs soins : le Drainage lymphatique du corps, le Remodelage du corps et le Miracle Face, drainage et massage du visage. Chaque soin peut être réservé seul ou combiné avec un autre soin

Par Hélène :
 

• Le Drainage Lymphatique Méthode Renata França®
  Soin conçu pour améliorer la circulation du système lymphatique.

A l’aide d’une pression ferme et à un rythme rapide, les pompages et les manœuvres spécifiques à la méthode la différencie des autres et apporte des résultats dès la première séance.
Ce soin permet de réduire les œdèmes, activer la circulation sanguine, améliorer la détente et la récupération et améliorer l’aspect de la peau.
 
Son rôle :
> Drainer les excès de liquide
> Evacuer les toxines
> Favoriser la circulation des fluides
> Activer le système immunitaire
> Améliorer la récupération sportive
> Diminuer la fatigue

Contre indications : Infections en phase aigue, Fièvre,Tuberculose,Tumeurs malignes suspectées, Insuffisance rénale (selon phase de la maladie et traitement en cours), Insuffisance cardiaque, Asthme, Hyperthyroïdie, Vaccination (attendre 10 jours), Insuffisance veineuse et phlébite

En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant de réaliser un drainage lymphatique.

Durée : 90 minutes
Tarif : 150€ TTC

 

• Le Drainage Lymphatique Pré / Post Natal Méthode Renata França®

Un massage manuel adapté aux femmes enceintes et aux femmes en post-partum 
Ce massage est adapté aux femmes enceintes et en post-partum sauf contre-indication médicale.
Lors de cette parenthèse dans la vie d’une femme, le corps est confronté à de nombreux changements hormonaux. Ainsi la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes peuvent être accentuées. Ce soin va permettre de retrouver un équilibre hormonal global grâce à la circulation harmonieuse des flux et ainsi diminuer les oedèmes.
Réalisé sur l’ensemble du corps sauf l’ABDOMEN, ce drainage à base de pompages et de mouvements rythmés vous permettra de retrouver légèreté et détente.
Un vrai moment pour vous, pendant ou après la grossesse.
 

• > Femme enceinte 1er trimestre et 3eme trimestre avec un accord médical
  > Femme enceinte 2ème trimestre 
  > Post partum sans césarienne dès l’arrêt des saignements
  > Post partum avec césarienne à voir ensemble selon les cas

Contre indications : Infections en phase aigue, Fièvre,Tuberculose,Tumeurs malignes suspectées, Insuffisance rénale (selon phase de la maladie et traitement en cours), Insuffisance cardiaque, Asthme, Hyperthyroïdie, Vaccination (attendre 10 jours), Insuffisance veineuse et phlébite.

En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant de réaliser un drainage lymphatique.

Durée : 90 minutes
Tarif : 150 euros TTC


Le Massage Remodelage - Méthode Renata França®
Massage accessible uniquement aux personnes ayant réalisé un drainage lymphatique récemment.
Le Remodelage est une technique de massage basée sur des mouvements vigoureux, rapides et fermes pratiqués sur tout le corps. Ce massage a des résultats surprenants car il a été conçu pour modeler les adipocytes, c’est-à-dire déplacer la graisse au bon endroit et ainsi donner plus de contour au corps. Par des manœuvres de malaxage, de pincement et de glissement, les adipocytes sont répartis dans le corps, pour une silhouette mieux dessinée.

Les bienfaits : de la même manière que le Drainage Lymphatique, vous obtenez une sensation de légèreté immédiate, tous les canaux lymphatiques sont désengorgés et la rétention d’eau qui entraine la cellulite est traitée. Ce soin assure un effet hydratant longue durée qui redonne du volume aux tissus et améliore la qualité de la peau. En revanche, ce soin est plus tonique lorsque l’on s’attaque à la partie remodelage.

90 minutes
Tarif : 180€ TTC


Le Miracle Face Méthode Renata França® - Drainage lymphatique et remodelage du visage 
Avec un effet de lifting immédiat, ce massage du visage,  dégonfle, accentue les formes du visage et favorise la revitalisation naturelle de la peau. Il a pour fonction de drainer les gonflements et de promouvoir un nouveau contour au visage. Avec des manœuvres de drainage lymphatique et un massage de modelage, il permet d’obtenir un résultat aussi spécial que la version du corps.

45 minutes
Tarif : 80€ TTC


Les Combinaisons de soins : 

Drainage Lymphatique + Miracle Face 
Durée : 1h45
Tarif TTC : 195 €
 
Massage Remodelage + Miracle Face
Durée : 1h45
Tarif TTC : 220 €

Drainage Lymphatique + Remodelage 
Durée : 2h15 
Tarif TTC : 280 €

=> Si vous souhaitez en savoir plus vous pouvez contacter directement Hélène par téléphone au : 06 27 65 75 32.

SOINS ENERGETIQUES
Par Naki :
Réalisé avec des huiles essentielles adaptées à la problématique, l'apposition des mains sur le corps habillé va orienter l'énergie vers les parties en souffrance ou en besoin de rééquilibrage. L'énergie accompagne la libération de blocages énergétiques, émotionnels et douleurs physiques ou tout autres troubles (sommeil, angoisses, peurs, brulures...). 

60 minutes : soin énergétique
90 minutes : bilan et soin énergétique
 
 

Tarifs :

60 minutes - 90€
90 minutes - 120€

Vestiaires, casiers et douches sont à votre disposition.
N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de renseignements.

Par Catherine D. : La période de grossesse s'accompagne de bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels de la future maman. Ces transformations rapides amènent des douleurs musculaires et une sensibilité accrue qui peuvent engendrer du stress et de l'inquiétude. Se faire masser permet de diminuer grandement les gênes physiques et d'apaiser les tensions psychologiques. Le massage aide la femme enceinte à se réapproprier son corps et à accepter les changements qui s'y effectuent. Le bébé, sensible aux ressentis et aux états d'âmes de sa maman, profite également de son bien-être.

Par Julie V. : Massage doux, fluide et plein de douceur, adapté aux femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse mais également en post-natal dès que la maman se sent prête à recevoir un soin.
Instant de détente profonde, chaleur humaine et nourriture affective.

Bienfaits : Idéal pour partager un moment de communion avec son bébé, détendre les tensions physiques et ressentir un grand bien-être."

Recommandé à partir de 3 mois de grossesse, et régulièrement jusqu’au terme de la future maman.

Contre-indications : grossesses < 3 mois, grossesses à risques, sciatiques chroniques, rhume ou fièvre.

TARIFS :
60 minutes - 90€

Par Catherine D. :
Le massage post natal permet à la maman de se retrouver, c’est un moment entièrement consacré à elle et destiné à se reconnecter à son corps qui a subi tant de changements et de bouleversements. Il est recommandé pour soulager les maux qui peuvent perdurer après l'accouchement en assurant à la femme une détente musculaire ainsi qu’un relâchement des tensions.
Cela en fait un cadeau idéal pour toute maman ayant besoin de souffler, dans un quotidien rythmé par le nouvel arrivant. Un moment pour se retrouver et se reconnecter.

Par Julie V. :
Massage doux, fluide et plein de douceur, adapté aux femmes après l'accouchement, dès que la maman se sent prête à recevoir un soin.
Instant de détente profonde, chaleur humaine et nourriture affective.

TARIFS:
60 minutes - 90€

THÉRAPIE CONSULTATION
La naturopathie est une médecine traditionnelle préventive, reconnue comme médecine complémentaire par l’Organisation mondiale de la santé. Le praticien naturopathe est un éducateur de santé, qui accompagne la personne qui souhaite s’investir et se responsabiliser, pour devenir un meilleur acteur de sa qualité de vie, de sa vitalité et donc de son bien-être en santé.

La santé d’un individu est un état complet de bien-être physique, mental et social, et la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques.
Se soigner naturellement, ne signifie pas uniquement « par les plantes ». La naturopathie s’intéresse à l’équilibre général du corps et cherche à trouver les causes des troubles pour rétablir la stabilité. La naturopathie c’est de l’écologie interne, on prend soin de son organisme et on s’interroge sur ses choix de vie comme on le fait pour l’environnement.

En pratique, le naturopathe vous donnera des conseils personnalisés pour préserver votre capital santé :

• - Alimentation
  - Exercices physiques et posturaux
  - Gestion du stress et des émotions
  - Sommeil et récupération
  - Techniques respiratoires
  - Utilisation des plantes 
  - Techniques manuelles (réflexologie, massage détente)
  - Techniques d’hydrothérapie
  - Utilisation des compléments nutritionnels naturels
  - Techniques de revitalisation : la naturopathie nous invite à plus de connexions avec la nature.

 
La naturopathie est adaptée à tous et particulièrement si vous cherchez à :

• Etre mieux dans votre vie :

• Stress, irritabilité, Troubles du sommeil, Fatigue chronique, Déprime, Hyperactivité

 

• Etre mieux dans votre corps :

• Digestion difficile, Problèmes de peau, Douleurs, Maux de l’hiver, Troubles gynécologiques

 

• Etre mieux dans votre assiette : 

• En adoptant une alimentation saine et variée, Intolérances alimentaires, Problèmes de poids

 

• Etre mieux accompagné :

• Préparation sportive, Examen, Ménopause, Grossesse, Evènement personnel ou professionnel.

La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique. Le naturopathe n'est pas médecin. Il n'établit jamais de diagnostic. Il ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais un traitement médical en cours. L’objectif du naturopathe est de faire de la prévention et d’apporter plus de confort et de bien-être aux personnes qui en ont besoin.

Tarifs * : 1er rdv (1h30) - 80€
Rdv de suivi (1h) - 60€
*Règlement sur place directement auprès du praticien.
*Prise en charge forfaitaire et partielle par de nombreuses mutuelles : Renseignez-vous !
=> Prise de rendez-vous par téléphone au 06.23.45.07.26
 

THÉRAPIE CONSULTATION
La Sophrologie est une pratique psychocorporelle qui propose une méthode efficace de gestion du stress et des émotions, d’épanouissement et de développement personnel.
Le but de la Sophrologie est de développer ses propres ressources et d’améliorer sa qualité de vie.

Lors d’une séance individuelle en Sophrologie, votre Sophrologue utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive pour répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels.
Grace à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi, la sophrologie vous permettra de pratiquer en toute autonomie.

La Sophrologie est adaptée à tous et particulièrement pour :
 

• Améliorer sa concentration
  Préparer un examen une épreuve ou un entretien
  Affronter sa timidité
  Travailler la confiance en soi, l’estime de soi
  Mieux dormir
  Combattre une addiction, une phobie
  Gérer le stress dans sa vie personnelle et/ou professionnelle

 

• Se réapproprier son corps, retrouver énergie et sérénité
  Perdre du poids
  Accompagner une grossesse sereine
  Accompagner l’arrivée du bébé

 

• Vieillir sereinement
  Entraîner sa mémoire
  Préparer une intervention chirurgicale
  Accompagner un traitement médical
  Combattre la douleur

Tarifs * : Séance de 60 minutes - 60€
Enfant / étudiant - 60 minutes - 50€
Forfait 5 séances - 270€
*Règlement sur place directement auprès du praticien.
*Prise en charge forfaitaire et partielle par de nombreuses mutuelles : renseignez-vous !
=> Prise de rendez-vous par téléphone au : 06.23.45.07.26