Les ateliers de votre centre de yoga à Bondues

Ateliers

Vivez pleinement l'expérience Villa Yoga par les stages et ateliers. Des occasions uniques de découvrir, approfondir et vivre de nouvelles pratiques. 
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[SOIREE CONFERENCE]

[SOIREE CONFERENCE]

LES syStemes de croyancePar Angelo Foley

Pour son retour à Villa Yoga, Angelo nous invite à explorer ensemble comment nous créons ce que l'on appelle l’identité, l’ego, la personnalité et comment ces fixations peuvent être des émotions cristallisées et des freins à notre croissance et développement. jeudi 23 sept. 2021 De 19h30 à 22h30
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[SOIREE CONFERENCE]

[SOIREE CONFERENCE]

Angelo est psychothérapeute et directeur artistique. Selon lui, l’avenir du développement personnel est dans l’épanouissement collectif. Fondeur de @balancetapeur, un podcast et un compte Instagram qui fait de ta vulnérabilité une force. Rdv ici avec soi-même vers le courage d'oser vivre sa vie. 

« Qui suis-je ? » est une des questions qui nous poursuivra probablement toute notre vie. Quand on commence à se poser ce genre question, il y a souvent un vide angoissant qui nous envahit. Comme si ce vide était la sensation-même de la mort, alors que nous sommes vivants.

Ce thème est un des plus complexes parmi les questions existentielles traitées par les philosophes, les spirituels, les religieux, les scientifiques, les médecins, les psychanalystes, les artistes… car il touche à notre système de croyancesnotre identiténotre histoire et l'interprétation que nous en faisons.

Cette conférence se fera sous forme d'échanges et de questions réponses pour introduire un autre angle de vue sur ce thème si vaste. 

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.

Jeudi 23 septembre
19h30 - 22h30 (début de la conférence à 20h) 

Tarif soirée : 60€ 
Inclus: buffet apéritif et rafraichissements disponibles dès 19h30

Voir le site d'Angelo Foley
[STAGE WORKSHOP 2 JOURS]

[STAGE WORKSHOP 2 JOURS]

Dépasser ses peurs, CRÉER SA VIEPar Angelo Foley
Nos vies sont balisées par des peurs qui semblent nous empêcher de devenir qui nous sommes. Ce stage intense sur 2 jours permet d'expérimenter en groupe l’expression de la peur vers le courage d’être soi et d’oser vivre sa vie. Du vendredi 24 sept. 2021 au samedi 25 sept. 2021 De 9h30 à 19h
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[STAGE WORKSHOP 2 JOURS]

[STAGE WORKSHOP 2 JOURS]

Angelo est psychothérapeute et directeur artistique. Selon lui, l’avenir du développement personnel est dans l’épanouissement collectif. Fondeur de @balancetapeur, un podcast et un compte Instagram qui fait de ta vulnérabilité une force. Rdv ici avec soi-même vers le courage d'oser vivre sa vie. 

Peur d’être seul.e, peur de ne pas être aimé.e, peur d’être rejeté.e, peur d’échouer, peur de s’engager, peur de ne pas être parfait.e ou encore peur de ne pas être heureux.se ou peur de faire confiance…

Nos vies sont balisées par des peurs qui semblent nous empêcher de réaliser nos rêves, de profiter de petits bonheurs simples, de partager des relations nourrissantes et de devenir qui nous sommes.

Véritable introduction pratique et ludique aux mécanismes de la peur, cet atelier vous permettra de comprendre ce qui régit aujourd’hui notre société et manipule notre quotidien, d’expérimenter en groupe l’expression de la peur mais surtout du courage d’être soi et d’oser vivre sa vie, à travers de nouvelles
idées qui bousculent, toujours avec bienveillance.

09:30  - 19:00 
Tarif stage 2 jours 260€
Inclus : déjeuner au restaurant le vendredi & lunchbox Villa Yoga sur place le samedi & cafés/thés

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.


Voir le site d'Angelo Foley
[Atelier massage bébé #3]

[Atelier massage bébé #3]

Dos, visage et poussées dentairesPar Hélène Benauwt
Dernier atelier de ce cycle dédié à l'apprentissage du massage du dos et du visage de votre bébé. Profitez d'un moment de partage et complicité. vendredi 24 sept. 2021 De 14h30 à 15h30
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[Atelier massage bébé #3]

[Atelier massage bébé #3]

Dos, visage et poussées dentaires
Dernier rendez-vous avec Hélène pour profiter de son programme de massage qui permet d’acquérir les gestes et les techniques pour relaxer et apaiser le bébé.

Cet atelier permettra d'aborder le massage du dos et du visage de votre bébé avec notamment la découverte des techniques permettant d'apaiser les douleurs liées aux poussées dentaires.
Une révision des mouvements de massage sur certaines parties du corps sera aussi proposée.

Atelier animé par Hélène B., praticienne en massage & instructrice certifiée en massage bébés.

Prévoir avec soi une grande serviette et de l’huile de massage. Les couples sont bienvenus à l'atelier.

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.


De 14h30 à 15h30 puis partage d'une infusion ensemble

Tarif atelier : 30 euros
[Atelier Prénatal en Couple]

[Atelier Prénatal en Couple]

Yoga de la naissancePar Agathe Verhack 
Un atelier pour donner aux partenaires des femmes enceintes toutes les clés pour être présent et les accompagner durant leur accouchement. samedi 09 oct. 2021 De 15h à 18h
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[Atelier Prénatal en Couple]

[Atelier Prénatal en Couple]

Cet atelier a été créé/pensé pour permettre au Papa/Maman/accompagnant(e) de la femme enceinte, d’avoir des clés pour l’accouchement, et une meilleure compréhension de ce que vous vous apprêtez à vivre, pour mieux le vivre. Etre acteurs ensemble de la naissance de votre bébé.

Agathe vous proposera plusieurs clés pour mieux aborder cet événement :
  · Une approche théorique de la physiologie de la naissance
  · Des postures de yoga destinées à vous soulager pendant le travail
  · Technique d’acupressure en 4 points
  · Son power (gestion de douleur par le son)
  · Techniques de massage apaisant
  · Ecriture de vos mantras

Cet atelier est accessible à tous les couples.

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.

De 15h à 18h.
Tarif atelier par couple : 75€
[Atelier Yoga] mensuel

[Atelier Yoga] mensuel

LES FONDAMENTAUX DU VINYASAPar Philippe Boiteux
1 fois par mois, le dimanche matin, un rendez-vous pour découvrir, approfondir et maitriser les postures de base du yoga. dimanche 10 oct. 2021 De 11h à 12h30
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[Atelier Yoga] mensuel

[Atelier Yoga] mensuel

La pratique du yoga et notamment du yoga Vinyasa requiert un engagement physique important. Philippe nous amène par sa pratique et son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. 
Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaîtreAtteindre une conscience plus profonde.

Au cours de cet atelier mensuel de Vinyasa yoga, Philippe vous propose une pratique basée sur des enchaînements corporels, dynamiques ou statiques où nous travaillerons particulièrement la qualité du placement, avec précision.
Nous étudierons les postures emblématiques de base du vinyasa qui une fois acquises nous ouvrirons les portes du développement de la pratique. De la qualité du placement dépend la qualité du développement et la bonne qualité du développement nous garanti le bénéfice de la pratique.

"Je serai heureux de vous retrouver une fois par mois durant quatre mois pour qu’ensemble nous avancions sur cette merveilleuse pratique."

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.

De 11h à 12h30
Tarif atelier pratique 1h30 : 25 euros
[Atelier Massage]

[Atelier Massage]

MASSAGE ET ANCRAGE
Par Alice Genty
Un atelier qui combine massage et sophrologie, pour apprendre à donner et à recevoir.  samedi 16 oct. 2021 De 15h à 17h
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[Atelier Massage]

[Atelier Massage]

Le massage est une rencontre entre deux histoires, deux corps, celui du donneur et celui du receveur.
L’ancrage, grâce à l’approche psycho-corporelle de la sophrologie permet de s’enracineret d’améliorer notre conscience corporelle.

Un toucher juste nécessite une pleine présence et attention à l’autre.
Savoir recevoir les mains de quelqu’un, c’est se sentir en confiance et en sécurité pour pouvoir se déposer et se laisser être.

Un atelier pour découvrir :
- La complémentarité et la corrélation entre la sophrologie et le massage
- Savoir mieux s’ancrer pour mieux donner et recevoir un massage
- Découvrir l’approche de la sophrologie avec des exercices d’ancrage, de respiration et de relaxation dynamique
Découvrir des pratiques de massages au sol et habillé, reproductibles à la maison
- Développer son sens de l’intuition
Explorer son propre schéma corporel et celui de l’autre
 
Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.

De 15h à 17h.
Tarif atelier : 40 €
[Atelier Méditation] mensuel

[Atelier Méditation] mensuel

Entrer en amitité avec soi-même
Par Emmanuel Leroy
Un cycle de 3 sessions de pratiques méditatives pour se réconcilier avec soi, avec son corps et avec son esprit. Un parcours intérieur pour enfin s’aimer tel que l’on est et vivre dans le présent. dimanche 17 oct. 2021 De 11h à 12h30
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[Atelier Méditation] mensuel

[Atelier Méditation] mensuel

Durant ce cycle, nous aborderons :

- comment développer l’auto-bienveillance
- comment se libérer des poids du passé
- comment sortir des croyances limitantes

Ce cycle fera expérimenter des méditations spécifiques que chaque participant pourra ensuite continuer à pratiquer chez soi afin de développer l’amitié avec soi-même.

"La transmission du Dharma et de la méditation est aujourd’hui au cœur de mon existence. Mon souhait est de faire connaître ce chemin intérieur qui permet petit à petit de se libérer de la souffrance et de laisser émerger les qualités naturelles de l’esprit, pour le bénéfice de tous les vivants." - Emmanuel Leroy

Matériel requis pour cet atelier : un cahier et un stylo.

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.


De 11h à 12h30
Tarif atelier 1h30 : 25 euros
 
[Atelier Yoga] mensuel

[Atelier Yoga] mensuel

LES FONDAMENTAUX DU VINYASAPar Philippe Boiteux
1 fois par mois, le dimanche matin, un rendez-vous pour découvrir, approfondir et maitriser les postures de base du yoga. dimanche 14 nov. 2021 De 11h à 12h30
Détails & tarifsRéserver
[Atelier Yoga] mensuel

[Atelier Yoga] mensuel

La pratique du yoga et notamment du yoga Vinyasa requiert un engagement physique important. Philippe nous amène par sa pratique et son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. 
Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaîtreAtteindre une conscience plus profonde.

Au cours de cet atelier mensuel de Vinyasa yoga, Philippe vous propose une pratique basée sur des enchaînements corporels, dynamiques ou statiques où nous travaillerons particulièrement la qualité du placement, avec précision.
Nous étudierons les postures emblématiques de base du vinyasa qui une fois acquises nous ouvrirons les portes du développement de la pratique. De la qualité du placement dépend la qualité du développement et la bonne qualité du développement nous garanti le bénéfice de la pratique.

"Je serai heureux de vous retrouver une fois par mois durant quatre mois pour qu’ensemble nous avancions sur cette merveilleuse pratique."

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.

De 11h à 12h30
Tarif atelier pratique 1h30 : 25 euros
[Atelier Méditation] mensuel

[Atelier Méditation] mensuel

Entrer en amitité avec soi-même
Par Emmanuel Leroy
Un cycle de 3 sessions de pratiques méditatives pour se réconcilier avec soi, avec son corps et avec son esprit. Un parcours intérieur pour enfin s’aimer tel que l’on est et vivre dans le présent. dimanche 28 nov. 2021 De 11h à 12h30
Détails & tarifsRéserver
[Atelier Méditation] mensuel

[Atelier Méditation] mensuel

Durant ce cycle, nous aborderons :

- comment développer l’auto-bienveillance
- comment se libérer des poids du passé
- comment sortir des croyances limitantes

Ce cycle fera expérimenter des méditations spécifiques que chaque participant pourra ensuite continuer à pratiquer chez soi afin de développer l’amitié avec soi-même.

"La transmission du Dharma et de la méditation est aujourd’hui au cœur de mon existence. Mon souhait est de faire connaître ce chemin intérieur qui permet petit à petit de se libérer de la souffrance et de laisser émerger les qualités naturelles de l’esprit, pour le bénéfice de tous les vivants." - Emmanuel Leroy

Matériel requis pour cet atelier : un cahier et un stylo.

Veuillez noter que l'accès à Villa Yoga ne sera autorisé qu'aux personnes en possession d'un pass sanitaire valide.


De 11h à 12h30
Tarif atelier 1h30 : 25 euros